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好睡好起粤语

好睡好起粤语

别名：好瞓好起 / 方东昇寻周公记
主演：方东昇  黄晓莹 Vinky Wong  李晓欣 Michelle Lee  
更新时间：2024-05-27T19:06:02
地区：香港
类型：港台综艺 纪录片  真人秀  
状态：已完结
年份：2023
导演：内详  
剧情简介:人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！

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网友评论

踏零狂神

《好睡好起粤语》是一档充满人情味的综艺节目，每期都会邀请不同年龄、不同职业的嘉宾来分享他们的睡眠经验。从中我学到了很多关于健康生活的知识，也看到了不同人群对待睡眠的态度。节目中充满了温暖和正能量，让人感受到生活的美好。

没有未来。

在《好睡好起粤语》这档节目中，我看到了很多平凡人的故事和生活态度。他们或许没有大富大贵，但却拥有健康的身体和幸福的家庭。节目中的小贴士也让我在忙碌的生活中学会放松，享受睡眠的乐趣。感谢这档节目带给我的启发和改变。

伱曾挺oκ

这档综艺节目真的很有意思，主持人黄翠如和嘉宾们用幽默风趣的方式带我们了解睡眠知识。每期都有不同的主题，让我学习到很多关于睡眠的小知识，同时也能放松心情。作为一个影视迷，我强烈推荐给大家！

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每次看完《好睡好起粤语》，我都会被节目中那些普通人的故事打动。他们或许没有什么特别的，但却拥有健康的身体和快乐的生活。节目中的小贴士也让我学会如何拥有一个好睡眠，让我每天都能充满精力地迎接新的挑战。感谢这档节目带给我的改变。

不畏恶势力

《好睡好起粤语》是一档非常有意义的综艺节目，它不仅让我们了解到睡眠对身体健康的重要性，更让我们认识到每个人都有自己独特的生活方式和价值观。每期嘉宾都有自己的故事和经历，让我在欣赏节目的同时也收获了很多关于生活的启发。

毕加索画室

这档综艺节目真的很有意思，每期都会邀请不同的明星来分享他们的睡眠经验。看到自己喜欢的明星也有睡眠问题，让我感觉更加亲近他们。同时，节目中也会介绍一些科学有效的睡眠方法，让我受益匪浅。强烈推荐给所有香港综艺爱好者！

阿月浑子

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冥灵椿

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花香般的忧伤

在《好睡好起粤语》这档节目中，我看到了很多平凡人的故事和生活态度。他们或许没有大富大贵，但却拥有健康的身体和幸福的家庭。节目中的小贴士也让我在忙碌的生活中学会放松，享受睡眠的乐趣。感谢这档节目带给我的启发和改变。

春风不识路

看完《好睡好起粤语》，我深深地感受到睡眠对身体健康的重要性。通过节目中专家们的介绍和嘉宾们的分享，我学会了如何拥有一个健康的睡眠习惯。同时，节目中也充满了温情和人情味，让我感受到了家的温暖。推荐给所有追求健康生活的朋友！
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